丹江口市天使护水志愿者协会：从“饮”到“养” 中医夜市解锁水健康新密码

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员(tōngxùnyuán) 朱丽晓、贺良玉）在烟火(yānhuǒ)升腾的夜市中，中医文化与水健康理念完成(wánchéng)了一场别开生面的对话。丹江口市天使护水志愿者协会以“中医药文化夜市”为载体，将千年医学智慧与当代生态保护(bǎohù)需求创新融合，不仅让健康知识“活”了起来，更让环保意识扎根市井生活。这一实践，既是(shì)传统(chuántǒng)文化创造性转化的范例，也是公众科普形式的一次突破。 天使志愿者协会在水都花月夜开展(kāizhǎn)中医药文化夜市(yèshì)活动。 通讯员 供图 天使志愿者协会在水(shuǐ)都花月夜开展中医药(zhōngyīyào)文化夜市活动。 通讯员 供图 活动现场，十余位中医专家组成的义诊(yìzhěn)区成为焦点。市民(shìmín)们有序排队体验脉诊、舌诊，咨询四季养生要点(yàodiǎn)。“您舌苔(shétāi)偏厚，平时可以多(duō)喝红豆薏米水健脾祛湿。”医师以“舌苔厚需祛湿”为引，将人体(réntǐ)(réntǐ)水液平衡与自然(zìrán)水循环类比，巧妙揭示了中医“天人合一”的生态观。这种关联并非牵强附会——中医理论中，水液的“运化”依赖脾肾功能，正如自然界的健康依赖水源涵养；人体湿浊淤(yū)堵可致病，河流污染同样会破坏生态。通过具象化的解读，抽象的理论转化为可感知的生活常识，市民在调理自身的同时，也理解了“节水惜水”的深层意义。 夜市里，中医药茶饮免费供市民品尝，中医传统(chuántǒng)疗法体验(tǐyàn)区更是人气爆棚，艾灸的(de)(de)温热、推拿的专业，让大家沉浸式(shì)感受中医魅力。“逛个夜市收获满满！”刚体验完艾灸的李女士(lǐnǚshì)笑着展示手机里的笔记，“医师教的颈椎调理手法简单实用，志愿者还科普了不同体质该怎么喝水，如湿热体质宜饮淡竹叶水，阳虚者(yángxūzhě)需温水慢饮，以后可得(dé)认真养生了！原来中医里的水健康学问这么深，和咱们的生活环境联系这么紧密。”志愿者将“体质辨证”与科学饮水结合，既实用又强化了“水与健康”的关联。 丹江口市(dānjiāngkǒushì)天使护水志愿者协会从3月份开始已组织开展10余场中医(zhōngyī)文化夜市活动，持续以烟火气(qì)十足的形式推动中医文化与水健康(jiànkāng)理念深度融入市民生活，让市民在感受中医文化魅力的同时，加深对水健康的认识和对水资源保护的重视，为(wèi)构建和谐社区、健康丹江口建设贡献卫健力量。